출처:비만대사증후군연구소
"혈당도 높고 중성지방도 높대요."
"밥을 줄였는데 콜레스테롤이 왜 안 내려가죠?"
"약을 먹으면 수치는 내려가는데, 컨디션은 그대로예요."
이런 말을 병원에서, 또는 건강검진 결과를 받아든 지인들에게서 자주 듣습니다. 고혈당과 고지혈증은 따로 생기는 문제가 아닙니다. 두 현상은 같은 질문으로 이어집니다.
왜 몸은 에너지가 넘치는데도, 쓰지 못할까?
1. 고혈당의 본질: '당이 많아서'가 아니다
고혈당을 흔히 이렇게 이해합니다. 당을 많이 먹어서, 인슐린이 부족해서 생긴다고 말이죠. 하지만 대사증후군에서 더 흔한 상황은 전혀 다릅니다. 인슐린은 충분합니다. 하지만 혈당은 높습니다. 즉, 문제는 분비가 아니라 사용입니다. 미토콘드리아가 포도당을 연료로 태우지 못하는 상태가 핵심입니다. 마치 주차장에 차는 가득한데, 출입 허가증이 없어서 나갈 수 없는 상황과 비슷합니다. 에너지는 있지만 쓸 수 없는 것입니다.
2. 고지혈증의 본질: '지방이 많아서'가 아니다
중성지방·콜레스테롤이 오르는 이유도 정확히 같은 맥락입니다. 쓰지 못한 에너지는 지방 형태로 전환되어 혈액과 간에 쌓입니다. 몸은 에너지를 버릴 수 없으니까요. 사용하지 못하면 저장하는 수밖에 없습니다.
그래서 고혈당이 오래 지속되면 고지혈증과 거의 항상 함께 옵니다. 이 두 가지는 같은 문제의 서로 다른 표현입니다.
고혈당 = 사용 못 한 포도당
고지혈증 = 저장된 미사용 에너지
3. 미토콘드리아가 멈추면, 숫자는 동시에 나빠진다
미토콘드리아는 포도당과 지방을 ATP(세포 에너지)로 전환하는 곳입니다. 이것은 세포의 발전소라고 불립니다. 이 기능이 떨어지면 다음이 연쇄적으로 발생합니다.
즉, 고혈당·고지혈증은 '미토콘드리아 출력 저하'의 쌍둥이 결과입니다.
4. "그럼 당·지방을 더 줄이면 되지 않나요?"
부분적으로는 맞습니다. 식이 조절은 분명 도움이 됩니다. 그러나 근본 해결은 아닙니다.
왜냐하면 미토콘드리아는 연료가 적어서가 아니라 허가 신호가 없어서 멈추는 경우가 많기 때문입니다.
미토콘드리아는 스스로를 보호하며 출력을 낮춥니다. 마치 공장이 원자재는 충분해도, 안전 규정 위반으로 가동을 중단하는 것과 같습니다. 문제는 재료가 아니라 시스템입니다.
5. 인슐린 신호의 '번역 오류'
인슐린은 "에너지를 써라"는 명령입니다. 하지만 이 명령이 실행되려면 수용체 표면의 구조가 정확해야 합니다. 여기서 핵심이 글리칸입니다.
글리칸 구조가 흐트러지면, 인슐린은 와도 신호는 전달되지 않거나 왜곡됩니다.
→ 혈당은 남고, 지방은 쌓입니다.
6. 왜 약으로는 '유지'만 되고 '회복'은 어려울까?
혈당강하제·지질강하제는 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 이것은 부정할 수 없는 사실입니다. 하지만 많은 환자분들이 이런 경험을 합니다.
이유는 분명합니다. 수치는 낮췄지만 에너지 사용 시스템은 복구되지 않았기 때문입니다. 약은 결과를 조정할 뿐, 원인을 해결하지는 못합니다.
7. 글리칸은 '에너지 사용 허가증'이다
글리칸은 단순한 당 구조가 아닙니다. 이것은 세포 간 소통의 언어이며, 신호 체계의 정확도를 결정하는 핵심 요소입니다. 글리칸은 다음을 동시에 조율합니다.
즉, 글리칸은 미토콘드리아에게 "지금은 에너지를 써도 된다"는 허가 신호를 전달하는 체계입니다. 이 허가가 복구되면, 혈당은 세포로 들어가 쓰이고, 지방은 연소되며, 수치는 '결과로' 내려옵니다. 억지로 낮추는 것이 아니라, 자연스럽게 정상화되는 것입니다.
8. 고혈당·고지혈증 회복의 올바른 순서
정리하면 순서는 이렇습니다. 이 순서를 지키는 것이 근본적인 회복의 시작입니다.
이 순서를 지키면 약은 보조 수단, 회복은 시스템의 결과가 됩니다.
9. 먼저 나타나는 변화들
수치보다 먼저 이런 체감 변화가 옵니다. 이것은 미토콘드리아가 다시 일을 시작했다는 신호입니다.
이런 변화가 먼저 오고, 그 다음에 수치가 따라옵니다. 이것이 올바른 회복의 순서입니다.
"고혈당과 고지혈증은 먹어서 생긴 문제가 아니라 쓰지 못해서 생긴 상태다."
그리고 그 '사용 허가'를 복구하는 상위 신호 체계가 글리칸입니다. 수치를 낮추는 것이 목표가 아니라, 에너지를 제대로 쓸 수 있는 몸으로 돌아가는 것이 진짜 목표입니다.
건강 검진 결과지의 빨간 숫자에 놀라기보다, 왜 그 숫자가 나왔는지, 내 몸이 지금 무엇을 말하고 있는지 들어보세요. 그것이 회복의 시작입니다.
